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新疆塔城边境管理支队阿克雀克边境检查站组织开展 “强健体魄,快乐工作”主题健身活动

2020-11-25  来源: 来源:中国传媒新闻网
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中国传媒新闻网讯:为进一步丰富警营生活,增强集体归属感,凝聚警心、塑造警魂,提升队伍整体形象,连日来,阿克雀克边境检查站组织开展 “强健体魄,快乐工作”主题健身活动,全面掀起“全警健身”活动热潮。

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    民警以“打响全警健身主旋律,练就健康强壮体魄”为目标,利用检查站现有的健身器材,通过采取分组、分散、灵活多样的方式进行1000米热身跑、1分钟仰卧卷腹、3分钟平板支撑挑战等项目,并充分利用手机app(例如keep、咕咚等)软件、网上健身视频授课等平台优势,在线学习健身课程,丰富健身方式,突出活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度地吸引民警积极参与其中。

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    通过开展形式多样的健身活动,缓解了民警的工作和精神压力,增强了队伍的凝聚力和战斗力,形成了全警积极响应、广泛参与、充满活力的良好健身氛围,同时,改变了以往室外枯燥的训练方法,进一步提升了警营文化建设。



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责编:吴一

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